YogaMoveUp

–

Het is belangrijk dat je binnen komt en jezelf te kunt zijn, zonder dat je hoeft te denken dat je lenig moet zijn om de yogahoudingen te kunnen uitvoeren. Het gaat erom dat je er plezier aan beleeft en ontspannen bent. De les wordt rustig opgebouwd en ik vind het belangrijk dat je de oefeningen bewust en goed kunt volgen. De ademhaling in combinatie met de yogahoudingen zijn heel belangrijk en daar wil ik ook alle aandacht aan schenken.

Wil jij een nieuwe uitdaging in je leven en ben je eraan toe om je leven een andere wending te geven, dan ben je op je plek bij YogaMoveUp.